19. - 20.10.2026 Energetisches Nähen - Sarafan - Halbsonne
Förderbeitrag
€250
Dauer
2 Tage
Über die vereinsinterne Weiterbildung
🌿 Der Sarafan
Weite. Würde. Fülle.
Nach unserem Basisseminar öffnet sich ein neuer Weg.
Der Sarafan.
Über Jahrhunderte war er mehr als nur Kleidung.
Er war Ausdruck von Wohlstand, weiblicher Kraft und einer besonderen Präsenz.
In diesem dreitägigen Seminar nähen wir einen traditionellen Sarafan aus einem großzügigen Halbkreis-Schnitt.
Viel Stoff.
Viel Bewegung.
Viel Raum.
Raum für den Körper.
Raum für die Frau, die ihn trägt.
Früher galt Stoff als wertvoller Besitz. Die Weite eines Gewandes zeigte nicht nur handwerkliches Können, sondern auch die Fähigkeit, Fülle im eigenen Leben zu bewahren und sinnvoll zu nutzen.
Während wir nähen, beschäftigen wir uns mit Fragen, die bis heute aktuell geblieben sind:
✨ Was bedeutet Wohlstand für mich?
✨ Wie gehe ich mit meinen Ressourcen um?
✨ Kann ich Fülle annehmen?
✨ Wie wirke ich auf meine Umgebung?
✨ Was erzählt meine Kleidung über mich?
Wir sprechen über die Kleidung von Kaufmannsfamilien und wohlhabenden Haushalten, über Farben, Stoffe und die Symbolik von Weite und Volumen.
Jede Teilnehmerin erschafft ihren eigenen Sarafan.
Aus demselben Schnitt entstehen unterschiedliche Formen, Charaktere und Geschichten.
Denn wahre Fülle zeigt sich nicht darin, wie viel wir besitzen.
Sondern darin, wie bewusst wir mit dem umgehen, was uns anvertraut wurde.
Der Weg ist das Ziel.
Und manchmal beginnt ein neues Verständnis von Wohlstand mit Nadel, Faden und einem Stück Stoff. 🌿
Teilnahmevoraussetzung:
Basisseminar „Der Unterrock“.
Verein - Akademie der tragbaren Harmonie
ZVR 1979908233
Manchmal spürst du, dass etwas in dir leise ruft.
Nicht laut, nicht dringend – eher wie eine Erinnerung. An einen Zustand von Ruhe, Wärme und innerer Ordnung. An ein Gefühl, wieder ganz bei dir zu sein. In einer Welt, die schnell ist und viel verlangt, verlieren viele Frauen den Kontakt zu diesem inneren Ort. Der Körper trägt Spannung, der Geist ist voll, und die Seele sehnt sich nach Halt.
Im FreiRaum - Zeit zum Sein (http://Frei-raum.tirol) begegnen sich immer wieder Frauen, die genau das suchen: einen Weg zurück in den eigenen Körper, in den eigenen Rhythmus, in die eigene Tiefe.
Oft beginnt dieser Weg nicht mit großen Worten, sondern mit etwas sehr Einfachem und Ursprünglichem – mit Berührung, mit Material, mit den Händen.
Seit Jahrhunderten nutzten Frauen in verschiedenen Kulturen Europas Kleidung nicht nur zum Bedecken, sondern als Werkzeug der Ordnung, des Schutzes und der inneren Sammlung. Diese Prinzipien sind heute als energiebewahrende Kleidung bekannt.
Natürliche Stoffe,
klare Schnitte und Mehrschichtigkeit
schaffen einen geschützten Raum um den Körper.
Kleidung wird so zu einem stillen Begleiter, der Wärme schenkt, die inneren Energieflüsse harmonisiert und ein Gefühl von Geborgenheit entstehen lässt.
Ethnografische Forschungen zeigen, dass traditionelle Frauenkleidung nicht nur funktional war, sondern auch die innere Stabilität, Identität und das Sicherheitsgefühl von Frauen stärkte.
Alles beginnt mit dem Unterrock – dem ersten Stück Kleidung, das den Körper umhüllt.
Er wirkt nahe am Zentrum, unterstützt dabei, die eigene Energie zu klären oder neu zu füllen, und schenkt ein Gefühl von Erdung und innerer Ruhe. Viele Frauen berichten, dass sie sich mit einem Unterrock stabiler, wärmer und mehr bei sich fühlen – als würde sich ein schützender Kreis um sie schließen.
Ein weiteres besonderes Kleidungsstück ist das Kleid nach T- Schnitt
Es ist kein alltägliches Kleid, sondern ein Raum für bewusste Rückverbindung.
Beim Nähen werden sanfte, begleitende Praktiken integriert, die helfen, sich selbst wieder zu sammeln, innere Prozesse zu ordnen und die eigene Weiblichkeit tiefer zu spüren. Ohne Worte, ohne Druck – im eigenen Tempo.
Das Nähen mit den eigenen Händen ist dabei ein wesentlicher Teil dieses Weges. Studien zeigen, dass Handarbeit beruhigend wirkt, Stress reduziert und das Gefühl von innerer Ordnung und Sicherheit stärkt.
Jede Bewegung, jeder Stich bringt dich näher zu deinem Körper und zu einem inneren Rhythmus, der oft lange überhört wurde.
Gleichzeitig entsteht eine leise Verbindung zu den Frauen vor uns – zu Müttern, Großmüttern und all jenen, für die Handarbeit Teil des Lebens war.
Wir vom Verein Tragbare Harmonie kommen mit dieser Arbeit in den Frei-Raum. Dem Verein FreiRaum - Zeit für's Sein ( http://Frei-raum.tirol) weil wir spüren, dass hier ein Ort ist, an dem solche Prozesse Raum haben dürfen. Unsere Seminare richten sich an Frauen, die mit ihren Händen arbeiten möchten, die alte Erinnerungen in sich wieder wachrufen, ihre Weiblichkeit neu entdecken und einen sanften Weg zurück zu sich selbst gehen wollen.
Begleitend laden wir in unsere Gruppe Harmoniekleider ein – einen Raum für Austausch, Inspiration und vertiefende Informationen rund um energiebewahrende Kleidung.
Vielleicht ist jetzt ein Moment, innezuhalten.
Vielleicht beginnt Rückverbindung genau hier – leise, warm und getragen.
Du brauchst
Naturstoff, roten natürlichen Faden, Stift und Heft
Uhrzeit
10:00 – 18:00 Uhr
Weitere Details folgen bei Anmeldung
Bei verbindlicher Seminaranmeldung wirst du Teil einer seperaten Telegram Gruppe mit vorbereitenden Informationen.
Teilnahme
für Vereinsmitglieder und welche, die es noch werden wollen. Übernachtungsmöglichkeit in Gruppenzimmern möglich. Anmeldung per E-Mail über hallo@frei-raum.tirol oder telefonisch unter +43 512 531 681.
Parkplatz
Alle Teilnehmer unserer Veranstaltungen, Seminaren, Workshops, Retreats oder Gäste der Projekte, finden hier die Möglichkeit ihr Auto am öffentlichen Gemeindeparkplatz kostenfrei zu parken. Im Anschluss folgt ein kleiner Spaziergang, ca. 2 Gehminuten zum FreiRaum Institut.
Vortragende Person
Inga, Helena und Inna
Wir nähen energetische Kleidung und reinigen dabei unsere Seele.